美容・健康 エムポックス（サル痘）とは？症状や感染経路などを解説
7/25のニュースでサル痘の国内感染者がでたと報道されて不安の方は多いのでないでしょうか。 ご安心ください、日本でコロナのように感染爆発が起きる確率は低いでしょう。 今回の記事はサル痘とはどのような病気か、感染した場合の注意点や感染経路につ...
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美容・健康 【本の要約】たんぱく質のすゝめ【眠れなくなるほど面白い たんぱく質の話】
たんぱく質と聞くとボディビルダーのための栄養素と思う方は多いのではないでしょうか。 しかし、知れば知るほどたんぱく質はすべての人に必要な栄養素だと分かります。 この記事では今知るべきたんぱく質の特徴、不足するとどうなってしまうのか、おすすめ...
美容・健康 高カカオチョコレートの効果は？おすすめの食べ方や注意点を徹底解説！！
高カカオチョコレートが身体にいいというのはよく聞きますが、実際どのような効果があるかご存じでしょうか。 この記事では高カカオチョコレートとはなにか、高カカオチョコレートに含まれる有効成分や摂取するメリット、実際に摂取する場合の注意点まで徹底...
美容・健康 【20代男性向け】おすすめサプリ3選【日々の活力が変わります】
サプリをとっていきたいけど、どんなサプリを飲めばいいか分からない。そのような疑問を持たれている方は多いのではないでしょうか。 今回の記事では20代男性を中心とした若い男性におすすめのサプリ選をご紹介します。 最近なんだか身体の調子がよくない...
